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[日期:2015/1/4 | 浏览次数:
普照寺举办2015年元旦密集禅修 2015年1月4日

      2015年1月3日下午4点,在认真坐完最后一支香后,普照寺“2015元旦三日密集禅修”活动宣告圆满落幕。禅修班全体同修法喜充满,集体合影留念。

      三天的禅修时光是喜悦而殊胜的,每一天、每一支香、每一堂课,都让我们的内心和身体受到未曾有过的感触和醒觉。让我们来全程回顾一下这次禅修的点点滴滴吧:

剧情回顾

报到:     

     12月31日,2014年的最后一天。下午,参加此次密集禅修的部分师兄在普照精舍跟着果证法师坐完第一支香后,来不及参加第二支香和分享就开始纷纷往普照寺赶去。原来,普照寺2015元旦三日禅修班今晚要正式报到,全体禅修人员将在本次禅修地点——四合院禅堂,进行班前学习。

      晚7点,具体负责本次禅修活动的普衍师父、禅修班班长杨大鹏居士以及30名同修,在四合院禅堂里,就本次禅修活动的相关注意事项进行了沟通交流。而刚刚带领完精舍禅修、匆匆赶回寺院的果证师父,也被邀请到场为大家开示、鼓劲。


全体禅修者在禅堂集合


哪些同修以前来过普照寺的?


果证师父开示

“大家安心办道,克期取证!”

用心聆听开示

      本次前来参加密集型禅修的,很多都是在普照精舍多次参加禅修的熟面孔,也是有着长时间禅修功夫的老参。杨大鹏居士向大家说明了本次禅修的时间安排和相关规定。

班长杨大鹏居士宣读时间安排

专心聆听

第一、二天时间表

第三天时间表

今晚开始,止语,不捉手机,全身心投入“只管打坐”的修行生活。

对于老参周大钦来说,这些规定都不在话下。

      普衍师父希望大家珍惜这次难得的机会,以一个真正的禅修者、一个修行人来严格要求自己,完成此次禅修。


“说话,不可以的;打电话,不可以的;回笼觉,不可以的;吃零食,不可以的......


禅修规矩,铭记在心。

      寒冬已至,天气寒冷,为了帮助禅修者顺利完成此次禅修活动,禅堂之内不仅有温暖的地暖、盖腿布,寺院常住还特别为大家准备了红糖姜汤、蜂蜜水、糖果等补充热能。明日,禅修就要开始了,期待着他们的提升和蜕变!

 

禅修第一日:

      早上4点45分,普衍师父早早地就站在寝室门口敲磬了。大家赶紧起床来坐第一支香。根据昨晚的严格规定,每个人必须提起正念,自我觉醒,所以要是睡得太沉,错过了时间,别人也不可以好心去叫醒他。因为,大家这次是来专心禅修的,必须以高度自觉的态度来对待。

      5点整,没有一个人迟到和睡过去了。天还没亮,禅堂里温暖静谧,连呼吸声都是轻轻的。果证师父也来参加禅修,坐在第一排。就这样,大家一起坐到天光放亮。

      昨晚,同修们的手机全部上交了。这是克期取证的密集型禅修,需要断除外缘,只管打坐。有位师兄的家人说,我们也不知道他禅修到底是个啥情况,也不能打电话、发短信、上微信,还不能说话,只好从普照寺的网站上看他们了。

      对的,这是一个很明智的选择。所以,现在,我们来现场播报,请各位家人放心——

 

 

 

禅堂外面,寺院常住为大家准备了能量补充——

 

 

 

 

 

 

 

 

 

天光放亮,早上8点45分,第三支香点完,大家出来喝口水,休息下。不过,10分钟后,普衍师父又敲磬了,第四支香——

 

 

 

 

早上10点,行禅开始。班长给大家讲解行禅要领,并且走在队伍最前头。保持正念观照,你是在禅修,行禅也是这样,大家走得很认真——









































行禅之后,大家在禅堂中学习《佛法的正门》,这是由台湾洪文亮老师所著、普照寺常住免费提供的关于禅修的入门书籍,由班长给大家讲解——


















第一日晚间:

      四合院上空出现了明亮的月光,月夜下,禅堂里,禅修者们继续精进办道。


      月亮出来了,禅堂之内灯光依旧。密集禅修的同修们,正在精进打坐。晚上是今天的最后两支香,看起来大家精神还不错,也能够按照课程要求完成每一个步骤的活动,并且没有人中途退出,倒是有人想中途参加。
      寺院住持果证师父,在忙完白天的接待工作后,今晚再次跟大家一起禅坐,师父说,禅修是件很快乐很舒服的事,我喜欢打坐。而找到了禅修感觉的同修们显然也是这样想的,禅修能让身心安静,心静则不烦,不烦则不累,对于时常感到心累的人来说,禅修可能是一个好的治愈方法。

不敢进去打扰,只好从窗子外面偷拍。

今晚月色很好,贼亮贼亮的,照得整座四合院都明亮了起来。

经窗冷浸三更月,禅室虚明半夜灯。大家正精进用功哩!

禅修第二日:正念的禅修者

      密集禅修第二天,整个上午,我们根据普衍师父的引磬声得知禅修班的时间进度。哦,大家坐完第一支香了;哦,大家又开始第二支香了;哦,大家开始行禅了;哦,大家在学习洪老师的开示了。

      四合院内,禅堂之中,禅修者们一直精进,悄然无声。虽然内容跟昨天一样,但我们今天还拍到了昨天没拍到的照片。禅修,不仅仅只是在禅堂用功,行住坐卧时刻都要保持一个修行者的正念。即使是吃饭睡觉上厕所,同样是这样。禅修,是为了让你跟你的心灵最亲密的接触,让你知道它在一个什么样的状态。认识你自己,你就能掌握你自己的命运。

禅修需要安静,请大家多多配合

排班列队,行住坐卧间的正念。

静默无声,外界与我无缘。

班长在前,带领我们在觉照中行进

时刻保持觉知力,念念生灭无常。

      报到的那晚,普衍师父就跟大家强调了,即使是吃饭也要一个修行者的态度来对待,食存五观:“计功多少,量彼来处。忖己德行,全缺应供。防心离过,贪等为宗。正事良药,为疗形枯。为成道业,应受此食。


依然保持着默默观照自心的态度。

慈悲的普衍师父给大家发水果,昨天是香蕉,今天是橘子。

寺院常住为大家考虑得很周道,有红糖姜汤,有糖果,有水果。不过我们知道,我们来禅修的。

秀一下我们的斋饭,虽然简单,但是心存感恩的人,吃什么都好吃。清甜的豆花。

素炒豆角

蒸南瓜

红烧笋子

红烧花菜

供养十方三世一切诸佛

供养十方三世一切诸法

供养十方三世一切贤圣僧

供养十方三世一切众生

好,开始吃饭,默默地吃饭。


这日晚间:

      禅修者们顶着头顶明晃晃的月亮,继续禅修,完全不管外面月色如何美丽。这份定力、毅力和精进力,直教人佩服。“禅修会上瘾的”这句话是某位师父曾经说过,但当时并没有被引起重视的话。事实证明,如果不是真的带来了殊胜、轻安的益处,谁也不会爱上这只管打坐的禅修吧。

      对了,月色之下,这座能够容纳约40人的小禅堂,还有个很佛意的名字,叫“拈花堂”。欢迎大家有空来坐坐!

从月牙到月团,普照寺的上空,它已不知冷照了几千几万年。


四下里黑漆漆的,唯有禅堂明灯闪亮

外面静悄悄,里面也静悄悄。

拈花一笑,谁能明了?

悄悄地偷拍

院里幽深,正用功时。

月下四合院。我一定是故意的。


第三日最后一支香:

    为期三天的密集禅修今日下午6点钟即将圆满结束。在结束前,我们最后拍了一次花絮,拍到了大家在塔院的大步行禅,拍到了最后一支香结束前的禅修分享准备。此次禅修,大家表现不俗,寺院常住为了鼓励大家的勇猛精进之心,特别准备了很多好吃的,好吃的。一会儿之后,我们会将大家的心得分享整理出来。现在,先来一睹最后的片花。

塔院行禅

在三日密集禅修中,除了坐禅,行禅也是一个重要环节。

不管走得快,走得慢,只要是在觉知中关照自己的内心,就处在禅之中。

大步走,跟小步慢慢走,内核是一样的,提起正念。

大家加油,胜利在望了!

另外一边,寺院常住正在为即将胜利的禅修者们准备犒赏。

啊,这个糖,是多少人童年直至现在的最爱。

还有旺旺

还有果果

满满一张罗汉床,已经盛装等待了,我们也等待吧......

圆满落幕:

      密集禅修终于圆满落幕了,大家在禅堂之内共同回顾这三天的过程和经历,对自己也做了一次深入内里的总结和分享。

      在分享会上,每位同修都谈了自己的感悟以及收获。大家怀着感恩之心向组织这次禅修活动的普照寺表示了最诚挚的谢意,感谢寺院给予了这样一次殊胜难得的机会,感谢常住提供的无偿服务和贴心照顾,感谢果证法师、普衍师父以及禅修班班长杨大鹏居士、周大钦师兄等的热心帮助和指导,让大家获益匪浅。回忆起整整三天的禅修过程以及自己在这中间的种种表现和感受,禅堂内不时洋溢着欢声笑语。

 

大家纷纷与果证法师合影留念——

禅堂之内,大家共同分享着喜悦——


时间在欢乐中悄悄溜走,果证法师带着大家将这三天的禅修功德共同回向给无量众生——